لازانيا البروكلي والسجق

تحضير

1. الخطوة 1 من 9

   نظف البروكلي وقطعه إلى قطع.

2. الخطوة 2 من 9

   في مقلاة، سخن زيت الزيتون البكر الممتاز وحمر الثوم.

3. الخطوة 3 من 9

   أضف السجق المفتت واطبخ لبضع دقائق.

4. الخطوة 4 من 9

   أضف البروكلي والماء، غطِّ واطبخ حتى يصبح البروكلي طريًا.

5. الخطوة 5 من 9

   في صينية 20x20، افرد طبقة من البشاميل.

6. الخطوة 6 من 9

   ضع ورقة لازانيا، أضف خليط البروكلي والسجق، الموزاريلا المقطعة والبارميزان.

7. الخطوة 7 من 9

   كرر الطبقات حتى تنتهي المكونات، انتهي بالبشاميل والبارميزان.

8. الخطوة 8 من 9

   اطبخ في فرن مسخن مسبقًا على 180 درجة مئوية لمدة 40 دقيقة تقريبًا.

9. الخطوة 9 من 9

   اتركها لتبرد قليلاً قبل التقديم.

اقتراحات

• صينية 20x20

• مقلاة

معلومات عامة

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)