منتجات معروضة للبيع!
Tuduu
كعكة في الكوب بالكاكاو خفيفة

كعكة في الكوب بالكاكاو خفيفة

@foodie-cooklab

حلوى خفيفة وسريعة التحضير في ملعقة، جاهزة في 3 دقائق فقط! مثالية للإفطار أو كوجبة خفيفة.

صعوبة: سهل
طبخ: 3 دقيقة
تحضير: 3 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • بياض البيض (أو بيضة واحدة)80غ
  • إريثريتول (أو سكر)2وحدة
  • حليب
    حليب1وحدة
  • دقيق3وحدة
  • كاكاو مر2وحدة
  • خميرة1وحدة

المنتجات المتاحة للشراء

  • مونتي فيرونيسي DOP / حليب كامل الدسم 300 جم

    مونتي فيرونيسي DOP / حليب كامل الدسم 300 جم

    1 منتج
    € 5.60

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    صب جميع المكونات في كوب.

  2. الخطوة 2 من 4

    اخلط جيدًا حتى تحصل على خليط متجانس.

  3. الخطوة 3 من 4

    اطبخ في الميكروويف على 800 واط لمدة دقيقتين ونصف.

  4. الخطوة 4 من 4

    بعد دقيقة ونصف، افتح باب الميكروويف، اترك البخار يتبخر لمدة 3 ثوانٍ ثم استمر في الطهي.

اقتراحات

  • ميكروويف

  • كوب

معلومات عامة

معلومات أخرى

وصفة مثالية لمن يبحث عن حلوى سريعة وخفيفة.

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)298.21
الكربوهيدرات (غ)50.33
منها سكريات (غ)22.72
الدهون (غ)6.39
منها مشبعة (غ)3.03
بروتين (غ)9.79
الألياف (غ)6.32
تخفيضات1.25
  • بروتينات
    9.79g·13%
  • الكربوهيدرات
    50.33g·69%
  • الدهون
    6.39g·9%
  • ألياف
    6.32g·9%