منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Foodie Cooklab
  4. باكّيري مع كريمة البروكلي، جوانشالي المقرمش، ستراتشياتيلا وفتات الخبز
باكّيري مع كريمة البروكلي، جوانشالي المقرمش، ستراتشياتيلا وفتات الخبز

باكّيري مع كريمة البروكلي، جوانشالي المقرمش، ستراتشياتيلا وفتات الخبز

@foodie-cooklab
فئة: أطباق أولى

طبق أول كريمي، دافئ ولذيذ مع لمسة من القرمشة، مثالي لعشاء سريع ولذيذ.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 20 دقيقةطبخ: 20 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقةتحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

المكونات

عدد الحصص
  • باستا
    باستا200غ
  • بروكلي1وحدة
  • جوانشالي
    جوانشالي100غ
  • ستراتشياتيلا100غ
  • شريحة خبز1وحدة
  • فتات الخبز (بديل للخبز)3وحدة
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • Il Mulino - باستا دي غرانانو IGP - باكيرّي ليسي

    Il Mulino - باستا دي غرانانو IGP - باكيرّي ليسي

    1 منتج
    € 4.40
  • Guanciale di Colonnata 300g

    Guanciale di Colonnata 300g

    1 منتج
    € 8.00

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    سلق رؤوس البروكلي في ماء مغلي مملح لمدة 15-20 دقيقة، ثم خلطها مع قليل من الزيت، رشة ملح وماء السلق للحصول على قوام أكثر سيولة.

  2. الخطوة 2 من 6

    فرم شريحة خبز ناعماً بالسكين أو بالخلاط ووضعها جانباً.

  3. الخطوة 3 من 6

    تقطيع الجوانشالي إلى شرائح وتحميصها في المقلاة على نار هادئة بدون إضافة دهون حتى تصبح مقرمشة، ثم وضعها جانباً على ورق ماص.

  4. الخطوة 4 من 6

    في نفس المقلاة تحميص الخبز حتى يصبح ذهبي اللون، للحصول على فتات مقرمش. (كبديل للخبز استخدم 3 ملاعق كبيرة من فتات الخبز).

  5. الخطوة 5 من 6

    طهي الباستا في ماء مملح وفير، تصفيتها حتى تصبح أل دينتي وخلطها مع كريمة البروكلي.

  6. الخطوة 6 من 6

    تقديم الطبق مع إضافة الجوانشالي المقرمش، ستراتشياتيلا، فتات الخبز، قليل من زيت الزيتون البكر ورشة فلفل أسود حسب الرغبة.

معلومات عامة

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري)301.12
الكربوهيدرات (غ)49.07
منها سكريات (غ)2.72
الدهون (غ)8.78
منها مشبعة (غ)0.13
بروتين (غ)8.34
الألياف (غ)2.21
تخفيضات0.34
  • بروتينات
    8.34g·12%
  • الكربوهيدرات
    49.07g·72%
  • الدهون
    8.78g·13%
  • ألياف
    2.21g·3%

وصفات أخرى قد تهمك