منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. بيايديفريتاتا على طريقتي

تحضير

Home
وصفات
Foodie Cooklab
بيايديفريتاتا على طريقتي

بيايديفريتاتا على طريقتي

@foodie-cooklab
فئة: أطباق رئيسية

وصفة سهلة وسريعة ولذيذة لوجبة غداء أو عشاء خفيفة ولذيذة.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 12 دقيقةطبخ: 12 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

المكونات

عدد الحصص
  • بيايدينا1وحدة
  • بيض2وحدة
  • كوسة100غ
  • زبادي يوناني 0%60غ
  • شرائح لحم خنزير مطبوخ2وحدة
  • موزاريلا مبشورةحسب الحاجة
  • زيت
    زيتحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  1. الخطوة 1 من 4

    ضع بيايدينا في وسط قالب كيك مدهون مسبقًا.

  2. الخطوة 2 من 4

    أضف البيض والزبادي اليوناني. اخلط.

  3. الخطوة 3 من 4

    استمر بإضافة الكوسة، لحم الخنزير المطبوخ، الموزاريلا، الزيت والملح.

  4. الخطوة 4 من 4

    اطبخ في قلاية هوائية على درجة حرارة 190 لمدة 10-12 دقيقة.

اقتراحات

  • قالب كيك

  • قلاية هوائية

معلومات عامة

معلومات أخرى

وصفة مثالية لوجبة سريعة وخفيفة.

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
  • زيت زيتون بكر ممتاز إكسترا 500 مل

    زيت زيتون بكر ممتاز إكسترا 500 مل

    € 11.90
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
طاقة (كيلو كالوري)116.51
الكربوهيدرات (غ)0.66
منها سكريات (غ)0.65
الدهون (غ)7.94
منها مشبعة (غ)2.95
بروتين (غ)10.54
الألياف (غ)0.2
تخفيضات0.25
  • بروتينات
    10.54g·54%
  • الكربوهيدرات
    0.66g·3%
  • الدهون
    7.94g·41%
  • ألياف
    0.2g·1%