المكونات
عدد الحصص
- بيض
3وحدة3وحدة - سكر
100غ100غ - دقيق 00/نوع 1/فارّو
230غ230غ - كاكاو مر
30غ30غ - حليب
180غ180غ - زيت دوار الشمس
80غ80غ - كيس خميرة
1وحدة1وحدة - قطرات شوكولاتة داكنة
30غ30غ
تحضير
- الخطوة 1 من 4
اخلط جميع المكونات في وعاء.
- الخطوة 2 من 4
صب الخليط في قالب كيك البرقوق المبطّن بورق الخبز مسبقًا.
- الخطوة 3 من 4
اخبز في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 مئوية لمدة حوالي 45 دقيقة.
- الخطوة 4 من 4
اختبر النضج باستخدام عود الأسنان.
اقتراحات
قالب كيك البرقوق
ورق الخبز
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في وعاء محكم الإغلاق لمدة 2-3 أيام.
معلومات أخرى
وصفة مثالية لمن لديه وقت قليل لكنه لا يريد التخلي عن حلوى لذيذة.
الأصل
Italia, Lombardia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 281.29 |
| الكربوهيدرات (غ) | 32.44 |
| منها سكريات (غ) | 13.2 |
| الدهون (غ) | 13.55 |
| منها مشبعة (غ) | 3.66 |
| بروتين (غ) | 8.66 |
| الألياف (غ) | 1.5 |
| تخفيضات | 1.19 |
- بروتينات8.66g·15%
- الكربوهيدرات32.44g·58%
- الدهون13.55g·24%
- ألياف1.5g·3%