المكونات
عدد الحصص
- أرز كارنارولي
200غ200غ - مرق خضرواتحسب الحاجة
- حليب
100مل100مل - جورجونزولا
80غ80غ - شمندر مطبوخ مسبقًا
200غ200غ - زيت زيتون بكر ممتاز
20مل20مل - ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
- بندق
6.5وحدة6.5وحدة - زبدة
50غ50غ - جبن بارميزان مبشور
100غ100غ
المنتجات المتاحة للشراء
أرز كارнарولي 1 كجم
1 منتج1 منتج € 4.90بونتا دي برودو مركز نباتي 100 غرام
1 منتج1 منتج € 3.70مونتي فيرونيسي DOP / حليب كامل الدسم 300 جم
1 منتج1 منتج € 5.60غورغونزولا دولتشي DOP سوفرانو 200غ علبة
1 منتج1 منتج € 4.90زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل
1 منتج1 منتج € 22.10بندق بيمونتي IGP محمص 250 جم
1 منتج1 منتج € 9.80زبدة بالكمأة 80 غ - تخصص حرفي
1 منتج1 منتج € 9.90
تحضير
- الخطوة 1 من 9
قشر الشمندر المطبوخ مسبقًا وقطعه إلى قطع صغيرة.
- الخطوة 2 من 9
ضعه في الخلاط، وتبّله بالزيت والملح والفلفل. اخلطه حتى تحصل على كريمة ناعمة (أضف قليلًا من الماء إذا لزم الأمر).
- الخطوة 3 من 9
في قدر، ضع الأرز وحمّصه لبضع دقائق.
- الخطوة 4 من 9
أضف قليلًا من النبيذ الأبيض واضبط الملح والفلفل.
- الخطوة 5 من 9
بمجرد تبخر الكحول، أضف تدريجيًا مرق الخضروات أو الماء الساخن.
- الخطوة 6 من 9
قبل انتهاء الطهي بدقائق، أضف كريمة الشمندر وحرّك.
- الخطوة 7 من 9
بعيدًا عن النار، أضف الزبدة والبارميزان وحرّك.
- الخطوة 8 من 9
ذوّب الجورجونزولا في الحليب (أو الكريمة إذا فضّلت).
- الخطوة 9 من 9
قدّم الطبق مع إضافة كريمة الجورجونزولا، والبندق المحمص، وبعض أوراق الميرمية.
معلومات عامة
معلومات أخرى
مثالي لعيد الحب أو مناسبات خاصة أخرى.
الأصل
Italia, Lazio
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 425.74 |
الكربوهيدرات (غ) | 7.44 |
منها سكريات (غ) | 3.21 |
الدهون (غ) | 38.41 |
منها مشبعة (غ) | 6.33 |
بروتين (غ) | 10.98 |
الألياف (غ) | 4.17 |
تخفيضات | 0.09 |
- بروتينات10.98g·18%
- الكربوهيدرات7.44g·12%
- الدهون38.41g·63%
- ألياف4.17g·7%