للفائف السلمون: افرد شريحة من خبز السندويشات، ادهن الجبنة، أضف السلمون ولف.
رش اللفائف بدقيق وحبيبات الفستق، زين بشرائح رقيقة من الليمون وقطرة من الزيت.
للفائف اللحم: افرد شريحة من خبز السندويشات، ادهن المايونيز، أضف اللحم، الموزاريلا المقطعة والطماطم.
أكمل بالجرجير والأوريجانو، ثم لف.
Italia, Lombardia
طاقة (كيلو كالوري) | 222.37 |
الكربوهيدرات (غ) | 22.48 |
منها سكريات (غ) | 1.46 |
الدهون (غ) | 10.03 |
منها مشبعة (غ) | 4.98 |
بروتين (غ) | 11.21 |
الألياف (غ) | 1.55 |
تخفيضات | 0.37 |