المكونات
عدد الحصص
- لفائف بف باستري مستطيلة
2وحدة2وحدة - سبك
150غرام150غرام - موزاريلا للبيتزا أو سكامورزاحسب الحاجة
- ستراكينو
200غرام200غرام
تحضير
- الخطوة 1 من 7
سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية.
- الخطوة 2 من 7
افرد لفافة من البف باستري على صينية مغطاة بورق الخبز.
- الخطوة 3 من 7
وزع السبك والموزاريلا أو السكامورزا والستراكينو بالتساوي فوق البف باستري.
- الخطوة 4 من 7
غطها باللفافة الثانية من البف باستري وأغلق الحواف جيدًا.
- الخطوة 5 من 7
اثقب السطح بشوكة لتجنب انتفاخه كثيرًا أثناء الخبز.
- الخطوة 6 من 7
اخبز لمدة 20 دقيقة تقريبًا أو حتى يصبح السطح ذهبيًا.
- الخطوة 7 من 7
اتركها لتبرد قليلاً، ثم قطعها إلى مربعات وقدمها.
اقتراحات
فرن
صينية
ورق الخبز
شوكة
معلومات عامة
معلومات أخرى
مثالية لمقبلات أو عشاء سريع.
الأصل
Italia, Emilia Romagna
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ١٩١٫٧٣ |
الكربوهيدرات (غ) | ٠٫١٤ |
منها سكريات (غ) | ٠٫١٤ |
الدهون (غ) | ١٤٫٨٣ |
منها مشبعة (غ) | ٦٫٩١ |
بروتين (غ) | ١٤٫٤٥ |
الألياف (غ) | ٠ |
تخفيضات | ٠٫٥٧ |
- بروتينات١٤٫٤٥g·49%
- الكربوهيدرات٠٫١٤g·0%
- الدهون١٤٫٨٣g·50%
- ألياف٠g·0%