سفورماتينو الكوسا الرملية

سفورماتينو الكوسا الرملية

@foodie-cooklab

سفورماتينو لذيذ من الكوسا الرملية، مقرمش ولذيذ، مثالي لإبهار ببساطة.

صعوبة: سهل
طبخ: 25 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • كوسا2وحدة
  • فتات خبز الذرة60غ
  • بارميزان
    بارميزان60غ
  • بيض2وحدة
  • حليب (أيضًا نباتي)1وحدة
  • سبيك أو شرائح حسب الرغبة100غ
  • سكامورزا
    سكامورزا150غ
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • بارميجيانو ريجيانو DOP 21 شهر 300 غرام

    بارميجيانو ريجيانو DOP 21 شهر 300 غرام

    1 منتج
    12.60
  • سكامورزا دولشي فورما إنتيرا

    سكامورزا دولشي فورما إنتيرا

    1 منتج
    7.50

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    قطع الكوسا إلى شرائح رقيقة إلى حد ما.

  2. الخطوة 2 من 7

    في وعاء، أضف الكوسا، رشة ملح، دورة من الزيت، فتات الخبز، البارميزان وامزج كل شيء.

  3. الخطوة 3 من 7

    اخفق بيضتين مع فنجان صغير من الحليب، أضفهم إلى الكوسا وامزج جيدًا.

  4. الخطوة 4 من 7

    في قاع صينية خبز، أضف قليلاً من الزيت ورشة من فتات الخبز، صب نصف الخليط.

  5. الخطوة 5 من 7

    املأ حسب الرغبة، غطِ بالنصف الآخر من الخليط، ساعد نفسك بالمسطرين، وملّس الخليط بشكل متساوٍ.

  6. الخطوة 6 من 7

    أضف قليلاً من الزيت على السطح، ورشة أخرى من فتات الخبز حسب الرغبة.

  7. الخطوة 7 من 7

    اخبز في فرن على درجة حرارة 200 لمدة 20-25 دقيقة حتى يتحمر.

اقتراحات

  • صينية خبز

  • مسطرين

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يُستهلك فورًا أو يُحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين.

معلومات أخرى

يمكنك تخصيص الحشوة بشرائح أخرى أو أجبان حسب الرغبة.

الأصل

Italia, Lazio

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)193.62
الكربوهيدرات (غ)6.9
منها سكريات (غ)1.85
الدهون (غ)11.99
منها مشبعة (غ)5.91
بروتين (غ)14.69
الألياف (غ)0.52
تخفيضات0.45
  • بروتينات
    14.69g·43%
  • الكربوهيدرات
    6.9g·20%
  • الدهون
    11.99g·35%
  • ألياف
    0.52g·2%