Tuduu
شيكّي دي باتاتي وان بوت مع كريما من غرانا بادانو، قشر الحمضيات وجرانيلّا الفستق

شيكّي دي باتاتي وان بوت مع كريما من غرانا بادانو، قشر الحمضيات وجرانيلّا الفستق

@foodie-cooklab

طبق سريع ولذيذ، جاهز في أقل من عشر دقائق، باستخدام مقلاة واحدة فقط. مثالي لوجبة سريعة ولذيذة.

صعوبة: سهل
طبخ: 6 دقيقة
تحضير: 4 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • شيكّي دي باتاتي أو غنوكي400غرام
  • غرانا بادانو120غرام
  • حليب300مل
  • مايزينا، نشا الذرة أو دقيق 001وحدة
  • قشر البرتقال والليمون غير المعالجحسب الحاجة
  • جرانيلّا الفستقحسب الحاجة
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    ابشر غرانا بادانو ناعماً.

  2. الخطوة 2 من 4

    في مقلاة على نار هادئة، أضف الحليب وملعقة من المايزينا، وامزج بمضرب، ثم أضف غرانا بادانو المبشور وامزج مرة أخرى.

  3. الخطوة 3 من 4

    أضف الشيكّي مباشرة إلى الكريما واطبخ لمدة 5-6 دقائق (أو الوقت المحدد على العبوة) مع رفع النار قليلاً.

  4. الخطوة 4 من 4

    قدم الطبق بإضافة قشر البرتقال والليمون، جرانيلّا الفستق وقليل من زيت الزيتون البكر الممتاز.

معلومات عامة

معلومات أخرى

احفظ الوصفة، جربها وأخبرني برأيك!

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٧٢٫١٩
الكربوهيدرات (غ)٢٠٫٥٤
منها سكريات (غ)٣٫٥٨
الدهون (غ)٦٫٨٣
منها مشبعة (غ)٤٫١
بروتين (غ)٨٫١
الألياف (غ)٠٫٧
تخفيضات٠٫١٥
  • بروتينات
    ٨٫١g·22%
  • الكربوهيدرات
    ٢٠٫٥٤g·57%
  • الدهون
    ٦٫٨٣g·19%
  • ألياف
    ٠٫٧g·2%