المكونات
عدد الحصص
- رول من عجينة الباف باستري
1وحدة1وحدة - بطاطس متوسطة/كبيرة
3وحدات3وحدات - لحم خنزير مطبوخ أو شرائح أخرى
150غ150غ - جبن حسب الرغبة
150غ150غ - صفار بيض للدهن
1وحدة1وحدة - فتات الخبز
60غ60غ - زيتحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- فلفل أسودحسب الحاجة
- بذورحسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
زيت زيتون بكر ممتاز EXTRA 500 مل
1 منتج1 منتج € 11.90
تحضير
- الخطوة 1 من 7
قطع البطاطس إلى مكعبات وسلقها بدءًا من ماء بارد لمدة حوالي 15 دقيقة، حتى تصبح طرية دون أن تتفتت.
- الخطوة 2 من 7
تتبيلها بالزيت والملح والفلفل والبارميزان وفتات الخبز، وخلطها باستخدام ملعقة.
- الخطوة 3 من 7
تبطن قالب بالعجينة المثقبة بالشوكة.
- الخطوة 4 من 7
إضافة لحم الخنزير والجبن والبطاطس.
- الخطوة 5 من 7
إضافة قليل من الزيت على السطح ورشة سخية من جبن البارميزان.
- الخطوة 6 من 7
إغلاق حواف العجينة ودهنها بصفار البيض.
- الخطوة 7 من 7
خبزها في فرن بدرجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20-25 دقيقة.
اقتراحات
قالب فطيرة
شوكة
معلومات عامة
معلومات أخرى
يمكنكم استخدام شرائح اللحم والجبن التي تفضلونها.
الأصل
Italia, Emilia Romagna
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 251.54 |
الكربوهيدرات (غ) | 16.88 |
منها سكريات (غ) | 0.9 |
الدهون (غ) | 15.02 |
منها مشبعة (غ) | 7.18 |
بروتين (غ) | 12.65 |
الألياف (غ) | 1.19 |
تخفيضات | 0.55 |
- بروتينات12.65g·28%
- الكربوهيدرات16.88g·37%
- الدهون15.02g·33%
- ألياف1.19g·3%