Tuduu
تورتا سالاتا مع الكراث المكرمل، تاليجيو، الجوز والعسل

تورتا سالاتا مع الكراث المكرمل، تاليجيو، الجوز والعسل

@foodie-cooklab

تورتا سالاتا لذيذة مع الكراث المكرمل، تاليجيو، الجوز والعسل، مثالية كطبق رئيسي أو مقبلات.

صعوبة: سهل
طبخ: 35 دقيقة
تحضير: 45 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق 00210غرام
  • زبدة110غرام
  • ملح0.5ملعقة صغيرة
  • ماء50مل
  • للتتبيل
  • كراث كبير3وحدات
  • خل بلسمي1ملعقة
  • سكر بني1ملعقة
  • ملححسب الحاجة
  • تاليجيو200غرام
  • جوزحسب الحاجة
  • عسلحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 10

    في وعاء، اخلط الدقيق والزبدة الباردة والملح والماء.

  2. الخطوة 2 من 10

    اعجن بسرعة حتى تحصل على عجينة ناعمة ومتجانسة.

  3. الخطوة 3 من 10

    غطها بغلاف بلاستيكي واتركها ترتاح في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.

  4. الخطوة 4 من 10

    قطع الكراث وانقله إلى مقلاة مع قليل من الزيت.

  5. الخطوة 5 من 10

    أضف نصف كوب من الماء والخل البلسمي والسكر البني.

  6. الخطوة 6 من 10

    اطبخ لمدة حوالي 5 دقائق واضبط الملح.

  7. الخطوة 7 من 10

    افرد العجينة رقيقًا بمساعدة ورق الخبز.

  8. الخطوة 8 من 10

    ضع العجينة على صينية وأضف الكراث والتاليجيو.

  9. الخطوة 9 من 10

    اخبز في فرن مسخن مسبقًا على 180 درجة مئوية لمدة 35 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبيًا.

  10. الخطوة 10 من 10

    في نهاية الطهي، أضف الجوز المفروم والعسل.

اقتراحات

  • وعاء

  • غلاف بلاستيكي

  • مقلاة

  • ورق الخبز

  • صينية

معلومات عامة

الأصل

Italia, Lazio

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٥٤٫٨
الكربوهيدرات (غ)٢٠٫١٣
منها سكريات (غ)٣٫٨٢
الدهون (غ)١٦٫٢
منها مشبعة (غ)٩٫٣٩
بروتين (غ)٧٫٦
الألياف (غ)١٫٤٨
تخفيضات٠٫٤٥
  • بروتينات
    ٧٫٦g·17%
  • الكربوهيدرات
    ٢٠٫١٣g·44%
  • الدهون
    ١٦٫٢g·36%
  • ألياف
    ١٫٤٨g·3%