المكونات
عدد الحصص
- دقيق 00
210غرام210غرام - زبدة
110غرام110غرام - ملح
0.5ملعقة صغيرة0.5ملعقة صغيرة - ماء
50مل50مل - للتتبيل
- كراث كبير
3وحدات3وحدات - خل بلسمي
1ملعقة1ملعقة - سكر بني
1ملعقة1ملعقة - ملححسب الحاجة
- تاليجيو
200غرام200غرام - جوزحسب الحاجة
- عسلحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 10
في وعاء، اخلط الدقيق والزبدة الباردة والملح والماء.
- الخطوة 2 من 10
اعجن بسرعة حتى تحصل على عجينة ناعمة ومتجانسة.
- الخطوة 3 من 10
غطها بغلاف بلاستيكي واتركها ترتاح في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
- الخطوة 4 من 10
قطع الكراث وانقله إلى مقلاة مع قليل من الزيت.
- الخطوة 5 من 10
أضف نصف كوب من الماء والخل البلسمي والسكر البني.
- الخطوة 6 من 10
اطبخ لمدة حوالي 5 دقائق واضبط الملح.
- الخطوة 7 من 10
افرد العجينة رقيقًا بمساعدة ورق الخبز.
- الخطوة 8 من 10
ضع العجينة على صينية وأضف الكراث والتاليجيو.
- الخطوة 9 من 10
اخبز في فرن مسخن مسبقًا على 180 درجة مئوية لمدة 35 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبيًا.
- الخطوة 10 من 10
في نهاية الطهي، أضف الجوز المفروم والعسل.
اقتراحات
وعاء
غلاف بلاستيكي
مقلاة
ورق الخبز
صينية
معلومات عامة
الأصل
Italia, Lazio
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
نباتيّون - غير مناسب
نباتيّون صرف - غير مناسب
جلوتين - غير مناسب
لاكتوز - غير مناسب
نباتيّون يتناولون الأسماك - غير مناسب
نيكل - غير مناسب
حساسيات وأرجيات
قشريات - مناسب
بيض - مناسب
سمك - مناسب
فول سوداني - مناسب
صويا - مناسب
حليب - غير مناسب
فواكه ذات قشرة صلبة - غير مناسب
كرفس - مناسب
خردل - مناسب
سمسم - مناسب
كبريتات - مناسب
ترمس - مناسب
رخويات - مناسب
بقوليات - مناسب
نباتات ظل الليل - مناسب
نكهات - مناسب
قهوة - مناسب
قمح وحيد الحبة - مناسب
طماطم - مناسب
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٥٤٫٨ |
الكربوهيدرات (غ) | ٢٠٫١٣ |
منها سكريات (غ) | ٣٫٨٢ |
الدهون (غ) | ١٦٫٢ |
منها مشبعة (غ) | ٩٫٣٩ |
بروتين (غ) | ٧٫٦ |
الألياف (غ) | ١٫٤٨ |
تخفيضات | ٠٫٤٥ |
- بروتينات٧٫٦g·17%
- الكربوهيدرات٢٠٫١٣g·44%
- الدهون١٦٫٢g·36%
- ألياف١٫٤٨g·3%