فطيرة مالحة بالبصل المكرمل والبطاطس المتبلة

فطيرة مالحة بالبصل المكرمل والبطاطس المتبلة

@foodie-cooklab

فطيرة مالحة لذيذة بالبصل المكرمل والبطاطس المتبلة، مثالية لعشاء شهي وسهل التحضير.

صعوبة: سهل
طبخ: 25 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • رول من عجينة الفطيرة1وحدات
  • بطاطس متوسطة/كبيرة2وحدات
  • بصل أحمر3وحدات
  • سكر بني30غ
  • شرائح جبن حسب الرغبة (مثل شيدر)2وحدات
  • حليب (أو بيضة) للدهنحسب الحاجة
  • جبن بارميزان مبشور80غ
  • زيت
    زيتحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفل أسودحسب الحاجة
  • بابريكاحسب الحاجة
  • ثوم بودرةحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • زيت زيتون بكر ممتاز EXTRA 500 مل

    زيت زيتون بكر ممتاز EXTRA 500 مل

    1 منتج
    11.90

تحضير

  1. الخطوة 1 من 10

    قطع البصل وقليه في مقلاة على نار عالية مع الزيت والملح.

  2. الخطوة 2 من 10

    عندما يلين، أضف كوبًا من الماء والسكر البني.

  3. الخطوة 3 من 10

    قطع البطاطس إلى مكعبات صغيرة جدًا وقم بقليها في المقلاة مع كوبين من الماء.

  4. الخطوة 4 من 10

    إذا جف الماء، أضف كوبًا آخر حتى تصبح البطاطس طرية.

  5. الخطوة 5 من 10

    تبّل البطاطس بالزيت والملح والفلفل والبابريكا والثوم البودرة، وأضف نصف كمية جبن البارميزان.

  6. الخطوة 6 من 10

    افرد العجينة وثقبها بالشوكة.

  7. الخطوة 7 من 10

    أضف البصل المكرمل على القاعدة، ثم الجبن والبطاطس.

  8. الخطوة 8 من 10

    أغلق حواف العجينة وادهنها بصفار البيض.

  9. الخطوة 9 من 10

    رش بقية جبن البارميزان.

  10. الخطوة 10 من 10

    اخبز في فرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20-25 دقيقة.

معلومات عامة

معلومات أخرى

إلهام: @ilmiopiattoacolori

الأصل

Italia, Lazio

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)210.84
الكربوهيدرات (غ)13.92
منها سكريات (غ)5.56
الدهون (غ)12.52
منها مشبعة (غ)7.45
بروتين (غ)10.96
الألياف (غ)1.09
تخفيضات0.52
  • بروتينات
    10.96g·28%
  • الكربوهيدرات
    13.92g·36%
  • الدهون
    12.52g·33%
  • ألياف
    1.09g·3%