المكونات
عدد الحصص
- جبنة قابلة للدهن
250غرام250غرام - بيضة
1وحدة1وحدة - سكر (أو محلي آخر)
25غرام25غرام - نشا الذرة
25غرام25غرام - رقائق الشوكولاتة (اختياري)حسب الرغبة
تحضير
- الخطوة 1 من 4
اخلط الجبنة القابلة للدهن، البيضة، السكر ونشا الذرة حتى تحصل على خليط متجانس.
- الخطوة 2 من 4
أضف رقائق الشوكولاتة إذا رغبت.
- الخطوة 3 من 4
صب الخليط في وعاء مناسب للميكروويف.
- الخطوة 4 من 4
اطبخ في الميكروويف على أعلى طاقة لمدة 5 دقائق: أول 3 دقائق متتالية، ثم افتح الباب لتبخير واستمر في الطهي دقيقة واحدة في كل مرة.
اقتراحات
ميكروويف
وعاء مناسب للميكروويف
معلومات عامة
معلومات أخرى
وصفة خالية من الغلوتين، مثالية لمن يبحث عن حلوى سريعة وسهلة التحضير.
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٧١٫٦٣ |
الكربوهيدرات (غ) | ١١٫٥٥ |
منها سكريات (غ) | ٦٫٢ |
الدهون (غ) | ٢١٫٦٤ |
منها مشبعة (غ) | ١٢٫٣٧ |
بروتين (غ) | ٨٫٥ |
الألياف (غ) | ٠ |
تخفيضات | ٠٫٢٦ |
- بروتينات٨٫٥g·20%
- الكربوهيدرات١١٫٥٥g·28%
- الدهون٢١٫٦٤g·52%
- ألياف٠g·0%