اجمع جميع المكونات.
صب الخليط في مقلاة ساخنة تم دهنها مسبقاً.
اطبخ على الجانبين لعدة دقائق.
احشى حسب رغبتك!
مقلاة
وصفة سهلة وسريعة، مثالية لمن يعاني من intolerance حليب.
Italy, Lombardia
| طاقة (كيلو كالوري) | 233 |
| الكربوهيدرات (غ) | 38.55 |
| منها سكريات (غ) | 0.92 |
| الدهون (غ) | 4.4 |
| منها مشبعة (غ) | 1.5 |
| بروتين (غ) | 11.64 |
| الألياف (غ) | 1.18 |
| تخفيضات | 0.06 |
