اطحن البسكويت وضعه في قاع البرطمان أو الكوب.
بلل القاعدة بالحليب.
حضّر الكريمة بخلط الزبادي اليوناني وبذور الشيا والمحلى (إذا رغبت).
اسكب الكريمة فوق القاعدة وضعها في الثلاجة طوال الليل.
في الصباح، احشيها بكريمة البندق وفتات البندق، أو بما تفضل، واستمتع.
برطمان أو كوب
ثلاجة
يحفظ في الثلاجة لمدة ليلة واحدة.
مثالية للافطار الصحي والسريع.
Italy, Lombardia
