ضع البيادة في وسط قالب بالزبدة مسبقاً.
أضف البيض والزبادي اليوناني. قلب جيداً.
واصل بإضافة الكوسا، والتيركي المدخن، والموزاريلا، والزيت والملح.
اطبخ في القلاية الهوائية على 190 درجة لمدة 10-12 دقيقة.
قالب
قلاية هوائية
وصفة مثالية لوجبة سريعة وخفيفة.
Italy, Emilia Romagna
| طاقة (كيلو كالوري) | 159.23 |
| الكربوهيدرات (غ) | 14.28 |
| منها سكريات (غ) | 1.09 |
| الدهون (غ) | 7.83 |
| منها مشبعة (غ) | 2.85 |
| بروتين (غ) | 8.31 |
| الألياف (غ) | 0.9 |
| تخفيضات | 0.27 |
