وصفة سهلة وسريعة لتحضير كرات اللحم والبطاطس باستخدام القلاية الهوائية. مثالية لوجبة لذيذة دون إحداث فوضى كبيرة.
اجمع جميع المكونات لكُرات اللحم، وشكّل الكرات وضعها في سلة القلاية الهوائية.
قطع البطاطس، واسلقها في ماء مالح لمدة حوالي 6 دقائق.
أضف زيت، وملح، وبابريكا إلى البطاطس وضعها في سلة القلاية الهوائية.
اطبخ الكل على درجة حرارة 170 لمدة حوالي 13-15 دقيقة.
قلاية هوائية
Italy, Lazio
| طاقة (كيلو كالوري) | 214.64 |
| الكربوهيدرات (غ) | 0.29 |
| منها سكريات (غ) | 0.27 |
| الدهون (غ) | 22.41 |
| منها مشبعة (غ) | 3.59 |
| بروتين (غ) | 2.83 |
| الألياف (غ) | 0.27 |
| تخفيضات | 0.03 |
