قطع الكمثرى إلى مكعبات صغيرة وكرملها بسرعة في المقلاة مع قطعة من الزبدة ورشة من سكر القصب. بدلاً من ذلك، يمكن استخدامها نيئة.
تداخل 5 مربعات صغيرة من عجينة الفيلو، مع دهنها بين بعضها البعض بمزيج من الماء والزيت.
ضع الأوراق داخل الأكواب، أضف الجوز في القاعدة، الكمثرى والأجبان.
اخبز على درجة حرارة 200 لمدة 8-10 دقائق.
أكمل مع المزيد من الجوز ورشة من العسل على السطح.
مقلاة
أكواب
مثالية لفترة عيد الميلاد ويمكن تخصيصها بالحشوة المفضلة.
Italia, Lazio
| طاقة (كيلو كالوري) | 159.9 |
| الكربوهيدرات (غ) | 36.87 |
| منها سكريات (غ) | 35.66 |
| الدهون (غ) | 1.62 |
| منها مشبعة (غ) | 0.88 |
| بروتين (غ) | 0.42 |
| الألياف (غ) | 2.55 |
| تخفيضات | 0.03 |
