كيكة بسيطة وسريعة التحضير بدون ميزان، باستخدام وعاء وملعقة فقط. مثالية كوجبة خفيفة أو إفطار صحي.
في وعاء، اخلط الدقيق، الكاكاو، السكر، والبيكنج باودر.
أضف البيضة، الحليب، وزيت بذور، واخلط حتى تحصل على مزيج متجانس.
أضف مكعبات الكمثرى وقطع الشوكولاتة.
اسكب المزيج في قالب مناسب للقلاية الهوائية.
اطبخ في القلاية الهوائية على 170 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة.
اترك الكعكة لتبرد قبل التقديم.
قلاية هوائية
لا حاجة لميزان في هذه الوصفة، يكفي استخدام ملعقة للقياسات.
Italy, Lazio
| طاقة (كيلو كالوري) | 115.37 |
| الكربوهيدرات (غ) | 20.99 |
| منها سكريات (غ) | 16.37 |
| الدهون (غ) | 1.84 |
| منها مشبعة (غ) | 0.74 |
| بروتين (غ) | 3.9 |
| الألياف (غ) | 2.13 |
| تخفيضات | 0.13 |
