اخلط جميع المكونات في وعاء.
اسكب الخليط في القوالب المغطاة ببرادة الكاكاو.
اطبخ في القلاية الهوائية على حرارة 150 درجة لمدة 15 دقيقة.
احشي حسب الرغبة. موصى به: كريمة بروتينية بجوز الهند وجوز الهند المجروش.
قلاية هوائية
قوالب
يمكنك تخصيص الحشوة وفقاً لذوقك.
Italy, Emilia Romagna
| طاقة (كيلو كالوري) | 246.78 |
| الكربوهيدرات (غ) | 70.33 |
| منها سكريات (غ) | 6.06 |
| الدهون (غ) | 0.43 |
| منها مشبعة (غ) | 0.05 |
| بروتين (غ) | 6.89 |
| الألياف (غ) | 1.35 |
| تخفيضات | 0.36 |
