اسكب جميع المكونات في جهاز المطبخ الخاص بك (يمكنك أيضًا استخدام الخلاط أو المضارب الكهربائية) واتركها تخفق لمدة حوالي 5 دقائق.
قدّمها مع رشّة من الكاكاو المر أو القرفة
في الثلاجة
Italia, Abruzzo
| طاقة (كيلو كالوري) | ٩٠٫٧٤ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٢٣٫٣٩ |
| منها سكريات (غ) | ٢٣٫٢٢ |
| الدهون (غ) | ٠ |
| منها مشبعة (غ) | ٠ |
| بروتين (غ) | ٠٫٧٦ |
| الألياف (غ) | ٠ |
| تخفيضات | ٠ |
