المكونات
عدد الحصص
- دقيق من النوع 2
200غ200غ - دقيق جوز الهند العضوي
100غ100غ - إريثريتول
100غ100غ - زيت نباتي
150مل150مل - ماء جوز الهند
400مل400مل - خميرة للحلويات
16غ16غ - قطرات الشوكولاتة
30غ30غ - سكر بودرة (اختياري)
تحضير
- الخطوة 1 من 3
في وعاء، اسكب جميع المكونات الجافة ثم السائلة، اخلط كل شيء بمضرب حلويات أو مضرب كهربائي، أضف قطرات الشوكولاتة وقلّب الخليط بملعقة.
- الخطوة 2 من 3
اسكبه في قالب مدهون بالزيت وضعه في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 لمدة 45 دقيقة.
- الخطوة 3 من 3
بمجرد أن يبرد، يمكنك تزيينه بالسكر البودرة.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يمكن حفظها في مكان بارد وجاف
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٢٨٢٫٩٥ |
| الكربوهيدرات (غ) | ١٧٫١٥ |
| منها سكريات (غ) | ٢٫٥ |
| الدهون (غ) | ٢٢٫٥ |
| منها مشبعة (غ) | ٨٫٠٢ |
| بروتين (غ) | ٣٫٠٧ |
| الألياف (غ) | ١٫٩٢ |
| تخفيضات | ٠٫١٩ |
- بروتينات٣٫٠٧g·7%
- الكربوهيدرات١٧٫١٥g·38%
- الدهون٢٢٫٥g·50%
- ألياف١٫٩٢g·4%