Tuduu
بيتزا وهمية

بيتزا وهمية

@gemefit

حتى العين تريد نصيبها، لذا اليوم تصبح العجة بيتزا. *وصفة كيتو

صعوبة: سهل
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • ريحان مفرومحسب الحاجة
  • جبنة موزاريلا مبشورة40غرام
  • صلصة طماطم40غرام
  • ملح بحريحسب الحاجة
  • بيضة1وحدة
  • كوسة مبشورة40غرام

تحضير

  1. الخطوة 1 من 3

    بشر الكوسة وعصرها

  2. الخطوة 2 من 3

    خلطها مع البيضة وإضافة الملح وطهيها في مقلاة غير لاصقة من الجانبين.

  3. الخطوة 3 من 3

    بعد قلب العجة، إضافة صلصة الطماطم والموزاريلا والريحان

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة

الأصل

Italia, Lombardia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)116.73
الكربوهيدرات (غ)2.45
منها سكريات (غ)2.44
الدهون (غ)7.59
منها مشبعة (غ)3.53
بروتين (غ)9.44
الألياف (غ)0.66
تخفيضات0.1
  • بروتينات
    9.44g·47%
  • الكربوهيدرات
    2.45g·12%
  • الدهون
    7.59g·38%
  • ألياف
    0.66g·3%