Tuduu
شوكولاتة مع المكسرات

شوكولاتة مع المكسرات

@gemefit

*وصفة كيتو

صعوبة: سهل
طبخ: 0 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • شوكولاتة داكنة مذابة120غ
  • بندق محمص60غ
  • جوز البقان60غ
  • زيت الفول السوداني60غ
  • فستق مقشر60غ

تحضير

  1. الخطوة 1 من 3

    ضع كل شيء في قالب (22 سم) (*زبدة الفول السوداني وليس زيت الفول السوداني) وسخنه في حمام مائي لمدة حوالي 10 دقائق (حتى تذوب الشوكولاتة)

  2. الخطوة 2 من 3

    اخلط جيدًا واصنع الشوكولاتة بالحجم المطلوب.

  3. الخطوة 3 من 3

    اتركها لتتصلب في الثلاجة لمدة حوالي ساعتين واستمتع.

معلومات عامة

الأصل

Italia, Lombardia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)624.49
الكربوهيدرات (غ)21.94
منها سكريات (غ)19.5
الدهون (غ)52.43
منها مشبعة (غ)11.14
بروتين (غ)13.78
الألياف (غ)7.58
تخفيضات0.04
  • بروتينات
    13.78g·14%
  • الكربوهيدرات
    21.94g·23%
  • الدهون
    52.43g·55%
  • ألياف
    7.58g·8%