Tuduu
تورتينا الكاكاو

تورتينا الكاكاو

@giusynacookinglover

تورتينا لذيذة بالكاكاو، مثالية للإفطار أو الوجبة الخفيفة.

صعوبة: سهل
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 3 دقيقة
بلد: Israele

المكونات

عدد الحصص
  • طحين2وحدة
  • كاكاو بودرة1وحدة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    في وعاء، اخلطي الطحين والكاكاو والزبادي والسكر والزيت والحليب.

  2. الخطوة 2 من 5

    أضيفي الخميرة واخلطي جيدًا.

  3. الخطوة 3 من 5

    اسكبي الخليط في قالب غير لاصق أو في Duo Multicooking Risoli.

  4. الخطوة 4 من 5

    اطهيه في المقلاة الهوائية على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 10 دقائق أو على الموقد مع الغطاء لمدة 10 دقائق مع التقليب في منتصف الطهي.

  5. الخطوة 5 من 5

    بعد الطهي مباشرة، قدمي التورتينا واستمتعي بها ساخنة.

اقتراحات

  • خفاق أو ملعقة

  • قالب غير لاصق للمقلاة الهوائية

  • Duo multicooking risoli

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احفظها في الثلاجة، مغطاة جيدًا

معلومات أخرى

يوصى بتناول التورتينا وهي لا تزال ساخنة. يمكن أيضًا إضافة مكونات حسب الرغبة، مثل الفواكه المجففة أو شراب الشوكولاتة.

الأصل

Israele, Sicilia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٣٤٣٫٣٣
الكربوهيدرات (غ)٧٤٫٣
منها سكريات (غ)٢٧٫٠٣
الدهون (غ)٢٫٤
منها مشبعة (غ)١٫١٩
بروتين (غ)٩٫٤٦
الألياف (غ)٢٫٧
تخفيضات٠٫٠٨
  • بروتينات
    ٩٫٤٦g·11%
  • الكربوهيدرات
    ٧٤٫٣g·84%
  • الدهون
    ٢٫٤g·3%
  • ألياف
    ٢٫٧g·3%