نخلط جميع المكونات في وعاء ونمزجها بمضرب.
بعد التخلص من جميع الكتل، نضع الخليط في قالب سيراميك بحجم 10x10 سم ونخبزه على درجة حرارة 180 لمدة 25/30 دقيقة في مقلاة هوائية (أو في الفرن).
3 أيام في الثلاجة
Italia, Lazio
| طاقة (كيلو كالوري) | 175.54 |
| الكربوهيدرات (غ) | 12.36 |
| منها سكريات (غ) | 7.33 |
| الدهون (غ) | 10.06 |
| منها مشبعة (غ) | 4.99 |
| بروتين (غ) | 9.66 |
| تخفيضات | 0.21 |
