وصفة بسيطة وخفيفة، مناسبة لوجبات الإفطار في عيد الميلاد!
اخلط جميع المكونات لتحضير الخليط في خلاط أو وعاء
اطبخ الفطائر على مقلاة غير لاصقة، واقلبها بمجرد أن تبدأ الفقاعات في الظهور على السطح
ثم احشوها بكريمة الكاكاو والبندق (المحضرة بشكل منفصل في كوب، بخلط الكاكاو مع المشروب، العسل، مسحوق البروتين (إذا كان متاحًا) وحبيبات البندق)
وعاء، شوكة، مقلاة غير لاصقة
في الثلاجة لمدة يومين كحد أقصى
Stati Uniti d'America
| طاقة (كيلو كالوري) | 207.11 |
| الكربوهيدرات (غ) | 29.63 |
| منها سكريات (غ) | 13.91 |
| الدهون (غ) | 2.43 |
| منها مشبعة (غ) | 0.94 |
| بروتين (غ) | 5.56 |
| الألياف (غ) | 0.74 |
| تخفيضات | 0.35 |
