Tuduu
حلوى دايجستيف السهلة

حلوى دايجستيف السهلة

@iamfitandsweet

وصفة سريعة ولذيذة لم تجربها من قبل!

صعوبة: سهل
طبخ: دقيقة
تحضير: 3 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • بسكويت دايجستيف3بسكويت
  • بودينغ الشوكولاتة100غرام
  • قهوة إسبريسو1وحدة
  • زبادي يوناني 0%100غرام

تحضير

  1. الخطوة 1 من 1

    قم بتبديل البسكويت المبلل بالقهوة في كوب مع بودينغ الشوكولاتة النباتي والزبادي اليوناني/الكلاسيكي/النباتي، ثم اتركه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل واستمتع به!

اقتراحات

  • ملعقة صغيرة

  • كوب

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة

الأصل

Italia, Lombardia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)245.46
الكربوهيدرات (غ)21.87
منها سكريات (غ)17.5
الدهون (غ)15.75
منها مشبعة (غ)8.95
بروتين (غ)4.75
الألياف (غ)1.32
تخفيضات0.11
  • بروتينات
    4.75g·11%
  • الكربوهيدرات
    21.87g·50%
  • الدهون
    15.75g·36%
  • ألياف
    1.32g·3%