المكونات
عدد الحصص
- مسحوق كاكاو مرّ
20غرام20غرام - شوكولاتة داكنة مرّة
20غرام20غرام - محلي للحلوياتاختياري 20 غرام
- حليب جوز الهند
200مل200مل - بروتينات بنكهة الكاكاو (أو كاكاو)
20غرام20غرام
تحضير
- الخطوة 1 من 2
في وعاء، اخفق حليب جوز الهند مع الشوكولاتة الداكنة المذابة مسبقًا، والكاكاو، والبروتينات البودرة باستخدام مضرب كهربائي.
- الخطوة 2 من 2
اسكب الخليط في وعاءين صغيرين واتركه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل، ثم استمتع به! جرب الوصفة!
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
في الثلاجة لبضعة أيام
الأصل
Italia, Lombardia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٢٨٦٫٦٣ |
| الكربوهيدرات (غ) | ١٣٫٣٧ |
| منها سكريات (غ) | ١٢٫٣٤ |
| الدهون (غ) | ٢٣٫٣١ |
| منها مشبعة (غ) | ١٩٫٠٢ |
| بروتين (غ) | ٤٫٣٤ |
| الألياف (غ) | ٤٫٧٢ |
| تخفيضات | ٠٫٠٥ |
- بروتينات٤٫٣٤g·9%
- الكربوهيدرات١٣٫٣٧g·29%
- الدهون٢٣٫٣١g·51%
- ألياف٤٫٧٢g·10%