المكونات
عدد الحصص
- حمص مطبوخ
140غرام140غرام - زيليتول
70غرام70غرام - نشا الذرة
4ملاعق4ملاعق - ماء
4ملاعق4ملاعق - زيت نباتي
30غرام30غرام - كاكاو بودرة
15غرام15غرام - شوكولاتة داكنة 70%
50غرام50غرام
تحضير
- الخطوة 1 من 6
نخلط النشا والماء جيدًا
- الخطوة 2 من 6
نضع الكريمة الناتجة في الخلاط مع الحمص والزيت
- الخطوة 3 من 6
نخلط حتى تصبح كريمة متجانسة
- الخطوة 4 من 6
نضعها في وعاء، نضيف الزيليتول والكاكاو ونخلط جيدًا
- الخطوة 5 من 6
نضيف الشوكولاتة المقطعة
- الخطوة 6 من 6
نخبز لمدة 25 دقيقة على 180 درجة في الفرن بوظيفة التهوية
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٣١٨٫٣١ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٣٦٫٧١ |
| منها سكريات (غ) | ٧٫٣٧ |
| الدهون (غ) | ١٤٫٧١ |
| منها مشبعة (غ) | ٤٫٣٩ |
| بروتين (غ) | ٨٫٨٦ |
| الألياف (غ) | ٦٫٣٢ |
| تخفيضات | ٠٫٠١ |
- بروتينات٨٫٨٦g·13%
- الكربوهيدرات٣٦٫٧١g·55%
- الدهون١٤٫٧١g·22%
- ألياف٦٫٣٢g·9%