فكرة لوجبة غداء أو عشاء تُحضّر في أقل من 10 دقائق. البريموسالي بهذه الطريقة لذيذ حقًا، مثالي مع الكروستيني أو الخبز المحمص الساخن.
أضف البريموسالي في وسط صينية والطماطم المقطعة إلى نصفين حولها.
تبّل بقطرة من الزيت، ورشة ملح، والأوريجانو ورشة من السكر البني فقط على الطماطم.
اطبخ في المقلاة الهوائية على درجة حرارة 200 لمدة 15-20 دقيقة، حتى تتكرمل الطماطم وتصبح سطح البريموسالي ذهبيًا تمامًا.
استمتع بها مع الكروستيني أو الخبز المحمص.
المقلاة الهوائية
صينية
مثالي لوجبة سريعة ولذيذة.
Italia, Sicilia
| طاقة (كيلو كالوري) | ١١٫٦٧ |
| الكربوهيدرات (غ) | ١٫٩٤ |
| منها سكريات (غ) | ١٫٩٤ |
| الدهون (غ) | ٠٫١١ |
| منها مشبعة (غ) | ٠٫٠٢ |
| بروتين (غ) | ٠٫٥٦ |
| الألياف (غ) | ٠٫٥ |
| تخفيضات | ١٧٫٤٨ |
