في وعاء، اهرس الموز حتى تحصل على هريس ناعم.
أضف زبدة الفول السوداني ودقيق الشوفان. اخلط حتى تحصل على عجينة متجانسة.
شكل كرات من العجينة واضغطها على الصينية.
إذا رغبت، أضف رقائق الشوكولاتة الداكنة على السطح.
اخبز في المقلاة الهوائية على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة حوالي 10 دقائق.
احفظه في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة لمدة 3-4 أيام
يمكن تخصيص هذه البسكويت بإضافة رقائق الشوكولاتة الداكنة.
Italia, Liguria
| طاقة (كيلو كالوري) | ٢٩٩٫٣٦ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٣٩ |
| منها سكريات (غ) | ٦٫٧٤ |
| الدهون (غ) | ١١٫٩٢ |
| منها مشبعة (غ) | ٢٫٣٥ |
| بروتين (غ) | ٩٫٩٨ |
| الألياف (غ) | ٣٫٠٤ |
| تخفيضات | ٠٫٠٨ |
