اسلق الأرز في قدرين مختلفين حتى يبقى منفصلًا ودعه يبرد
في هذه الأثناء، نظف وقطع الكوسا إلى مكعبات واقليها في مقلاة هوائية لمدة 10 دقائق تقريبًا
اهتم بالمكونات الأخرى، قطع الطماطم والزيتون والبيض المسلوق إلى قطع صغيرة
أضف جميع المكونات إلى الأرز البارد، وأضف أيضًا التونة والذرة والريحان مع الحرص على عدم خلط نوعي الأرز
أضف الملح والزيت وامزج
ضع في الطبق قالبًا في الوسط: صب أرز فينيري في الوسط وحوله الأرز الأبيض
2 قدر، وعاء كبير، مغارف، سكاكين
يحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين
يمكنك تغيير التوابل حسب ذوقك
Italia, Campania
| طاقة (كيلو كالوري) | 117.39 |
| الكربوهيدرات (غ) | 26.85 |
| منها سكريات (غ) | 0.68 |
| الدهون (غ) | 0.36 |
| منها مشبعة (غ) | 0.12 |
| بروتين (غ) | 2.87 |
| الألياف (غ) | 0.99 |
