تدليل خاص مع كعكة التفاح في الكوب، لذيذة وخفيفة وتدفئ القلب
اخلط كل شيء مباشرة في الكوب
اطبخ في الميكروويف لمدة 8 دقائق على 180 درجة مئوية.
يمكنك جعلها أكثر لذة بإضافة طبقة خاصة: كريم 100% بالبندق.
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | ١٦٧٫٣٨ |
| الكربوهيدرات (غ) | ١٧٫٦٥ |
| منها سكريات (غ) | ٧٫٦ |
| الدهون (غ) | ٧٫٨٤ |
| منها مشبعة (غ) | ٢٫٢٩ |
| بروتين (غ) | ٦٫٧٨ |
| الألياف (غ) | ١٫٨ |
| تخفيضات | ٠٫٠٧ |
