
فوكاتشيا باريزي
الفوكاتشيا الباريزية هي خبز مخمر لذيذ، تقليدي من منطقة بوليا. ناعمة، مدهونة جيدًا وبها قشرة تجعل الفم يسيل بمجرد التفكير فيها. تُحضر باستخدام البطاطس المسلوقة في العجين، مما يجعلها ناعمة جدًا وهي تحضير مصنوع من الدقيق، السميد، الملح، الخميرة والماء، مغطاة بالزيت، الطماطم والزيتون الباريزي. اكتشفوا كيفية تحضيرها!
المكونات
- للعجين:
- Farina 0
350غ350غ - دقيق السميد المعاد طحنه
250غ250غ - ماء
340مل340مل - خميرة طازجة
15غ15غ - ملح
12غ12غ - سكر
5غ5غ - بطاطس مسلوقة
150غ150غ - للحشوة:
- زيت زيتون
15مل15مل - طماطم كرزية (للفوكاتشيا)
- زيتونحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 12
لبدء التحضير، ضعوا بطاطس في قدر مليء بالماء واتركوها تغلي لمدة 25-30 دقيقة.
- الخطوة 2 من 12
ذوبوا الخميرة في 100 مل من الماء وأضيفوا السكر، يجب أن يكون الماء بدرجة حرارة الغرفة.
- الخطوة 3 من 12
في وعاء أو في وعاء العجانة، أضيفوا دقيق النوع 0، أضيفوا السميد، ضعوا الخميرة المذابة، أضيفوا الماء المتبقي والبطاطس وابدأوا بالعجن.
- الخطوة 4 من 12
اعجنوا لمدة 7-8 دقائق بسرعة منخفضة، إذا كنتم تعجنون باليد، اعجنوا لمدة لا تقل عن 10-12 دقيقة.
- الخطوة 5 من 12
اتركوا العجين ليتخمر لمدة 2-3 ساعات على صينية الفرن، بعد دهنها بالزيت مسبقًا.
- الخطوة 6 من 12
بعد التخمير، شغلوا الفرن على الوضع الثابت بأعلى درجة حرارة.
- الخطوة 7 من 12
افردوا العجين في الصينية، واضغطوا عليه بأصابعكم.
- الخطوة 8 من 12
اقطعوا الطماطم الكرزية والزيتون إلى نصفين ووزعوها على الفوكاتشيا، واضغطوا عليها قليلاً في العجين.
- الخطوة 9 من 12
تبلوا بالزيت والملح والأوريجانو.
- الخطوة 10 من 12
اخبزوا واتركوها تطهى لمدة 25-30 دقيقة، مع تبديل موضع الفوكاتشيا مرة واحدة فقط أثناء الطهي لتطهى بالتساوي.
- الخطوة 11 من 12
بمجرد أن تنضج، أخرجوها من الفرن واتركوها لتبرد.
- الخطوة 12 من 12
احفظوا الفوكاتشيا مغلفة بإحكام في غلاف بلاستيكي بعد الطهي للحفاظ على طراوتها لمدة 3 أيام.
اقتراحات
فرن
قدر صغير
ملاعق صغيرة
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
بعد حوالي ساعة من الطهي، اغلفوها بإحكام في غلاف بلاستيكي، وبهذه الطريقة ستبقى ناعمة لمدة 3 أيام.
الأصل
Italia, Puglia
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | 199.95 |
الكربوهيدرات (غ) | 41.14 |
منها سكريات (غ) | 1.49 |
الدهون (غ) | 1.76 |
منها مشبعة (غ) | 0.26 |
بروتين (غ) | 6.51 |
الألياف (غ) | 1.98 |
تخفيضات | 0.41 |
- بروتينات6.51g·13%
- الكربوهيدرات41.14g·80%
- الدهون1.76g·3%
- ألياف1.98g·4%