تشيز كيك صحي محضر في القلاية الهوائية، كريمي وخفيف وصحي. مثالي لمن يبحث عن حلوى سريعة ولذيذة.
في وعاء، اخلط الزبادي اليوناني، بيضتين، العسل واخلط باستخدام مضرب.
أضف الدقيق والخميرة المنخلة واخلط مرة أخرى.
أضف الفواكه الحمراء وقطرات الشوكولاتة وامزج بلطف باستخدام ملعقة.
صب الخليط في قالب مغطى بورق الخبز.
اخبز في القلاية الهوائية على درجة حرارة 170 لمدة 35-40 دقيقة.
إذا أصبح السطح ملونًا جدًا، غطه بورق الألمنيوم واستمر في الخبز.
قلاية هوائية
قالب كيك
ورق الخبز
مضرب
ملعقة
قطرات الشوكولاتة المستخدمة خالية من السكر المضاف.
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 164 |
| الكربوهيدرات (غ) | 20.14 |
| منها سكريات (غ) | 12.45 |
| الدهون (غ) | 6.44 |
| منها مشبعة (غ) | 2.99 |
| بروتين (غ) | 7.53 |
| الألياف (غ) | 0.16 |
| تخفيضات | 0.91 |
