في وعاء، امزج الحليب مع الدقيق حتى تحصل على خليط ناعم وخالي من الكتل.
سخن مقلاة غير لاصقة واملأ مغرفة بالخليط، ووزعه بالتساوي.
اطبخ لمدة دقيقة أو دقيقتين على كل جانب، حتى يتحول إلى اللون الذهبي.
كرر العملية حتى تنتهي من الخليط.
مقلاة غير لاصقة
وعاء
مغرفة
مناسبة للحشوات الحلوة أو المالحة. يمكن تحضيرها أيضًا بدون لاكتوز ومشتقات حيوانية.
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 202.86 |
| الكربوهيدرات (غ) | 27.78 |
| منها سكريات (غ) | 6.42 |
| الدهون (غ) | 6.74 |
| منها مشبعة (غ) | 3.85 |
| بروتين (غ) | 9.19 |
| الألياف (غ) | 0.67 |
| تخفيضات | 0.13 |
