المكونات
عدد الحصص
- دقيق الأرز
100غرام100غرام - نشا البطاطس
100غرام100غرام - دقيق جوز الهند
60غرام60غرام - حليب نباتي
100مل100مل - زيت بذور عالي الجودة
80مل80مل - سكر ناعم
90غرام90غرام - خميرة للحلويات
8غرام8غرام - قشر ليمون مبشورحسب الحاجة
- جوز الهند المبشور للتزيينحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
في وعاء، اخلط الدقيق والخميرة والسكر، ثم أضف قشر الليمون المبشور والزيت والحليب.
- الخطوة 2 من 5
شكل عجينة ستكون ناعمة.
- الخطوة 3 من 5
لف العجينة في غلاف بلاستيكي وضعها في الثلاجة لمدة ساعة تقريبًا.
- الخطوة 4 من 5
بعد مرور الوقت، افرد العجينة باستخدام شوبك وقطعها باستخدام قاطع البسكويت، ثم رش جوز الهند المبشور.
- الخطوة 5 من 5
اخبز في فرن على درجة حرارة 180 لمدة 20/25 دقيقة تقريبًا.
معلومات عامة
الأصل
Italia, Lombardia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٤٢٦٫٦٢ |
الكربوهيدرات (غ) | ٥٢٫٠٤ |
منها سكريات (غ) | ١٩٫٧٧ |
الدهون (غ) | ٢٣٫٦١ |
منها مشبعة (غ) | ٨٫٩٥ |
بروتين (غ) | ٣٫٨٨ |
الألياف (غ) | ١٫٧٢ |
تخفيضات | ٠٫٢٢ |
- بروتينات٣٫٨٨g·5%
- الكربوهيدرات٥٢٫٠٤g·64%
- الدهون٢٣٫٦١g·29%
- ألياف١٫٧٢g·2%