المكونات
عدد الحصص
- صدر دجاج
200 - دقيق الأرز2 cucchiai
- حليب الأرز
200 - كاري q.b.
- ملح q.b.
تحضير
- الخطوة 1 من 6
قطعوا الدجاج إلى مكعبات.
- الخطوة 2 من 6
مرروا قطع الدجاج في الدقيق ثم نخلها في مصفاة ضيقة.
- الخطوة 3 من 6
سخنوا مقلاة غير لاصقة جيدًا واطهوا القطع مع الغطاء لمدة حوالي 10 دقائق، مع التحريك بشكل متكرر.
- الخطوة 4 من 6
أضيفوا الكاري والحليب.
- الخطوة 5 من 6
استمروا في الطهي حتى تحصلوا على قوام كريمي.
- الخطوة 6 من 6
يمكنكم تقديمها مع خبز طازج كامل الحبة وخضروات مشوية.
معلومات عامة
الأصل
Italia, Calabria
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ١٣٠٫٧٧ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٥٫٢٣ |
| منها سكريات (غ) | ٥٫٢٣ |
| الدهون (غ) | ٦٫٠٩ |
| منها مشبعة (غ) | ٣٫٤٩ |
| بروتين (غ) | ١٤٫١٣ |
| الألياف (غ) | ٠ |
| تخفيضات | ٠٫١٢ |
- بروتينات١٤٫١٣g·56%
- الكربوهيدرات٥٫٢٣g·21%
- الدهون٦٫٠٩g·24%
- ألياف٠g·0%