منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • تسوق
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Loredana
  4. بيني كاملة مع لحم ديك رومي مفروم وسبانخ
بيني كاملة مع لحم ديك رومي مفروم وسبانخ

بيني كاملة مع لحم ديك رومي مفروم وسبانخ

@loredana

استمتع ببيني كاملة مع لحم ديك رومي مفروم وسبانخ: طبق صحي ولذيذ مع مكونات مختارة. اكتشف المزيد عن تقاليدنا الإيطالية.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: دقيقةطبخ: دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
loredana@loredana

المكونات

عدد الحصص
  • بيني كاملة80 غرام
  • لحم ديك رومي مفروم150
  • سبانخ حسب الحاجة
  • جبن غرانا مبشور1 ملعقة
  • زيت زيتون بكر ممتاز1 ملعقة
  • ملح وفلفل أسودحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    اسلق السبانخ وضعها جانبًا.

  2. الخطوة 2 من 5

    اطبخ المعكرونة في ماء مغلي مملح باتباع التعليمات الموجودة على العبوة.

  3. الخطوة 3 من 5

    في هذه الأثناء، في مقلاة غير لاصقة، ضع اللحم المفروم مع رشة ملح وفلفل. اطبخها مع الغطاء لمدة 15 دقيقة تقريبًا، مع التحريك من حين لآخر.

  4. الخطوة 4 من 5

    عندما تكون المعكرونة جاهزة، صفيها وضعها في وعاء وأضف السبانخ واللحم.

  5. الخطوة 5 من 5

    أضف ملعقة من الجرانا وملعقة من زيت الزيتون البكر الممتاز وامزج بلطف.

معلومات عامة

الأصل

Italia, Calabria

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it

Descrizione

فئة: أطباق رئيسية
طاقة (كيلو كالوري)276
الدهون (غ)18.58
بروتين (غ)25.35
  • بروتينات
    25.35g·58%
  • الكربوهيدرات
    0g·0%
  • الدهون
    18.58g·42%
  • ألياف
    0g·0%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات