منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • تسوق
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. lottoconladieta
  4. باستا فينيري فريش
باستا فينيري فريش

باستا فينيري فريش

@lottoconladieta
فئة: أطباق أولى

نسخة أكثر انتعاشًا من الباستا الباردة، مع باستا فينيري، فيتا، طماطم صغيرة ولايم

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
lottoconladieta@lottoconladieta

المكونات

عدد الحصص
  • باستا فينيري180غرام
  • فيتا100غرام
  • طماطم150غرام
  • زيتحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • لايمحسب الحاجة
  • نعناعحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    اطبخوا الباستا في ماء مملح وفير، ثم صفوها وهي لا تزال متماسكة.

  2. الخطوة 2 من 4

    حضّروا مزيجًا من الزيت واللايم، بمزجها مع الملح، وأضيفوا القليل من النعناع.

  3. الخطوة 3 من 4

    اغسلوا وقطعوا الطماطم الصغيرة، وتبّلوها بالمزيج.

  4. الخطوة 4 من 4

    اسكبوا على الباستا، أضيفوا الفيتا وأكملوا بإضافة القليل من المزيج وبعض أوراق النعناع.

اقتراحات

  • مقلاة

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

ثلاجة

معلومات أخرى

يمكنكم إضافة الكوسا المشوية لجعلها أكثر غنى بالنكهة

الأصل

Italia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري)208.21
الكربوهيدرات (غ)32
منها سكريات (غ)2.49
الدهون (غ)5.27
منها مشبعة (غ)3.39
بروتين (غ)9.63
الألياف (غ)1.02
تخفيضات0.33
  • بروتينات
    9.63g·20%
  • الكربوهيدرات
    32g·67%
  • الدهون
    5.27g·11%
  • ألياف
    1.02g·2%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات