منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • تسوق
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. lottoconladieta
  4. ميني فريتاتيني دي باستا
ميني فريتاتيني دي باستا

ميني فريتاتيني دي باستا

@lottoconladieta
فئة: أطباق رئيسية

الفريتاتا الكلاسيكية من المعكرونة بنسخة صغيرة، مع لينغويني، غرانا وريحان.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
lottoconladieta@lottoconladieta

المكونات

عدد الحصص
  • لينغويني أو سباغيتي300غرام
  • غرانا أو بارميزان100غرام
  • ريحانحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة
  • زبدة100غرام
  • بيض4وحدات

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    اطبخ المعكرونة في ماء مملح وفير. صفيها وهي لا تزال متماسكة، وضعها في وعاء، أضف الزبدة والريحان.

  2. الخطوة 2 من 4

    في وعاء آخر، اخفق البيض مع الملح والبارميزان والفلفل حسب الرغبة.

  3. الخطوة 3 من 4

    اسكب خليط البيض على المعكرونة.

  4. الخطوة 4 من 4

    سخن الزيت في مقلاة، وضع قالب دائري في المقلاة واملأه بالمعكرونة. اتركه يطهى لبضع دقائق، ثم أزل القالب واستمر في الطهي حتى يصبح لونه ذهبياً. اقلب الفريتاتا واطبخ الجانب الآخر.

معلومات عامة

معلومات أخرى

يمكنك إثراؤها بالموزاريلا واللحم المطبوخ أو تحضيرها ببقايا المعكرونة والبازلاء.

الأصل

Italia, Campania

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري)297.78
الكربوهيدرات (غ)24.35
منها سكريات (غ)0.85
الدهون (غ)16.66
منها مشبعة (غ)8.95
بروتين (غ)13.82
الألياف (غ)0.57
تخفيضات0.12
  • بروتينات
    13.82g·25%
  • الكربوهيدرات
    24.35g·44%
  • الدهون
    16.66g·30%
  • ألياف
    0.57g·1%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات