Tuduu
وردة خبز محشوة

وردة خبز محشوة

@lottoconladieta

وردة خبز محشوة بالطماطم الكرزية وكرات جبن بروفولا، تُعاد تسخينها في المقلاة الهوائية، مثالية لعشاء مع الأصدقاء أو كساندويتش بديل

صعوبة: سهل
طبخ: 7 دقيقة
تحضير: 2 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • طماطم كرزية300
  • ملححسب الحاجة
  • ريحانحسب الحاجة
  • خبز (وردة خبز)7قطع خبز
  • كرات جبن بروفولا300
  • زيتحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 3

    اغسل وقطع الطماطم الكرزية، وضعها في وعاء، أضف كرات جبن بروفولا والريحان، أضف الملح وتبّل بالزيت.

  2. الخطوة 2 من 3

    قم بعمل شقوق في الخبز وأفرغه من اللب، املأ التجويف بالطماطم الكرزية وجبن بروفولا.

  3. الخطوة 3 من 3

    سخن في المقلاة الهوائية حتى يذوب جبن بروفولا، لمدة 6/7 دقائق عند 175 درجة مئوية.

اقتراحات

  • مقلاة هوائية

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

ثلاجة

معلومات أخرى

يمكن استبدال جبن بروفولا بالموزاريلا أو السكامورزا. مثالية للمشاركة أمام التلفاز مع الأصدقاء أو كساندويتش بديل.

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٤١٫١٤
الكربوهيدرات (غ)٠٫٩٥
منها سكريات (غ)٠٫٩٥
الدهون (غ)١٧٫٧٨
منها مشبعة (غ)١٠٫٤١
بروتين (غ)١٩٫٣
الألياف (غ)٠٫٠٨
تخفيضات٠٫٢٧
  • بروتينات
    ١٩٫٣g·51%
  • الكربوهيدرات
    ٠٫٩٥g·2%
  • الدهون
    ١٧٫٧٨g·47%
  • ألياف
    ٠٫٠٨g·0%