منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • تسوق
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. lottoconladieta
  4. فطيرة محشوة
فطيرة محشوة

فطيرة محشوة

@lottoconladieta

فطيرة مالحة بالعجينة المورقة، بطاطس، سكامورزا، تونة وزيتون

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 35 دقيقةطبخ: 35 دقيقة
وقت التحضير: 30 دقيقةتحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia
lottoconladieta@lottoconladieta

المكونات

عدد الحصص
  • لفة من العجينة المورقة الدائرية
  • بطاطس500غرام
  • تونة معلبة200غرام
  • سكامورزا100غرام
  • زيتون50غرام
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 9

    نقشر البطاطس ونقطعها إلى قطع في قدر.

  2. الخطوة 2 من 9

    نغطيها بالماء ونضيف نصف ملعقة كبيرة من الملح الخشن.

  3. الخطوة 3 من 9

    نضعها على النار وعندما تبدأ في الغليان نتركها تطهى لمدة 12/15 دقيقة تقريبًا ثم نطفئ النار.

  4. الخطوة 4 من 9

    ستكون البطاطس شبه ناضجة.

  5. الخطوة 5 من 9

    نصفي البطاطس في وعاء ونتركها لتبرد قليلاً.

  6. الخطوة 6 من 9

    ثم نضيف التونة والسكامورزا والزيتون، ونسكب زيت الزيتون ونخلط كل شيء.

  7. الخطوة 7 من 9

    نفتح العجينة المورقة الدائرية ونضعها داخل قالب كعك بقطر 28 سم.

  8. الخطوة 8 من 9

    نصب الحشوة من البطاطس والتونة داخلها ونضبط حواف العجينة المورقة بطيها قليلاً نحو الداخل.

  9. الخطوة 9 من 9

    نخبزها في فرن بدرجة حرارة 180 لمدة 30/35 دقيقة.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

ثلاجة

معلومات أخرى

يمكنكم إضافة بصلة مقطعة إلى شرائح رقيقة أو استبدال السكامورزا بالموزاريلا

الأصل

Italia, Toscana

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it

Descrizione

فئة: أطباق رئيسية
طاقة (كيلو كالوري)139.82
الكربوهيدرات (غ)11.02
منها سكريات (غ)0.67
الدهون (غ)6.57
منها مشبعة (غ)2.79
بروتين (غ)9.33
الألياف (غ)1.08
تخفيضات0.18
  • بروتينات
    9.33g·33%
  • الكربوهيدرات
    11.02g·39%
  • الدهون
    6.57g·23%
  • ألياف
    1.08g·4%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات