Tuduu
ستروتزابريتي بالفرن مع الفطر والسجق

ستروتزابريتي بالفرن مع الفطر والسجق

@lottoconladieta

طبق أول غني ولذيذ، مثالي للغداء العائلي أو المناسبات الخاصة.

صعوبة: متوسط
طبخ: 50 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • ستروتزابريتي500غ
  • بشاميل800مل
  • بروفولا250غ
  • فطر500غ
  • سجق350غ
  • نبيذ أبيض100مل
  • بارميجيانو ريجيانوحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    طهي المعكرونة حتى تصبح نصف ناضجة في ماء مملح وفير.

  2. الخطوة 2 من 6

    تنظيف الفطر وتقطيعه بشكل خشن. طهيه في مقلاة مع قليل من الزيت على نار عالية لمدة 20-25 دقيقة.

  3. الخطوة 3 من 6

    في مقلاة أخرى، قلي السجق مع قليل من الزيت، وتركه ليحمر ثم إضافة النبيذ الأبيض حتى يتبخر الكحول تمامًا.

  4. الخطوة 4 من 6

    تصفية المعكرونة وتتبيلها في وعاء مع جزء من البشاميل. إضافة الفطر والسجق والبروفولا، وخلطهم جيدًا.

  5. الخطوة 5 من 6

    تغطية صينية بطبقة وفيرة من البشاميل، إضافة المعكرونة وتغطيتها بطبقة أخرى من البشاميل وبارميجيانو ريجيانو وفير.

  6. الخطوة 6 من 6

    خبزها في فرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 35 دقيقة، ثم رفع الحرارة إلى 195 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة أخرى.

اقتراحات

  • مقلاة

  • صينية

  • وعاء

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين في وعاء محكم الإغلاق.

معلومات أخرى

يوصى بتقديمه ساخنًا للاستمتاع بأفضل قوام كريمي للطبق.

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)117.04
الكربوهيدرات (غ)3.9
منها سكريات (غ)1.73
الدهون (غ)8.3
منها مشبعة (غ)2.49
بروتين (غ)5.93
الألياف (غ)0.44
تخفيضات0.18
  • بروتينات
    5.93g·32%
  • الكربوهيدرات
    3.9g·21%
  • الدهون
    8.3g·45%
  • ألياف
    0.44g·2%