منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. لازانيا من خبز كاراساو مع بيستو الكوسا وسمك متبل بالبيرة

تحضير

Descrizione

Home
وصفات
Maltese
لازانيا من خبز كاراساو مع بيستو الكوسا وسمك متبل بالبيرة

لازانيا من خبز كاراساو مع بيستو الكوسا وسمك متبل بالبيرة

@maltese
فئة: أطباق أولى

نسخة خفيفة ومليئة بالنكهة من اللازانيا، مصنوعة من أوراق خبز كاراساو بدل المعكرونة، مع بيستو كريمي من الكوسا وفيليه سمك أبيض متبل بالبيرة يُطهى لاحقًا ويُفتّت ليُدرج بين الطبقات. مثالية كطبق رئيسي صيفي.

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 20 دقيقةطبخ: 20 دقيقة
وقت التحضير: 45 دقيقةتحضير: 45 دقيقة
بلد: Italia
maltese
@maltese

المكونات

عدد الحصص
  • للسمك
  • فيليه سمك أبيض (مثل أوراتا أو برانزينو)600غ
  • بيرة فاتحة
    بيرة فاتحة300مل
  • زيت زيتون بكر ممتاز (للتتبيل)30مل
  • عصير ليمون30مل
  • ملححسب الذوق
  • فلفلحسب الذوق
  • لتحضير بيستو الكوسا
  • كوسا3حبة
  • زيت زيتون بكر ممتاز (للبيستو)50مل
  • بارميزان مبشور60غ
  • صنوبر30غ
  • ثوم1حبة
  • ريحان طازج10غ
  • لللازانيا
  • أوراق خبز كاراساو12ورقة
  • ريكوتا طازجة200غ
  • موزاريلا مقطعة مكعبات150غ
  • بارميزان مبشور (للتسوية في الفرن)40غ
  • زيت زيتون بكر ممتاز (للدهن)20مل

المنتجات المتاحة للشراء

وصفات أخرى قد تهمك

  • بسكويت مالح بالpecorino والبيرة

    بسكويت مالح بالpecorino والبيرة

    43 min
    سهل
  • سترودل من خبز البيرة بالخضار وRobiola

    سترودل من خبز البيرة بالخضار وRobiola

    125 min
    سهل
  • جيلاتين البيرة

    جيلاتين البيرة

    15 min
    سهل
  • دبلن كودل

    دبلن كودل

    150 min
    متوسط
  • باكالا مع البصل والبيرة

    باكالا مع البصل والبيرة

    55 min
    متوسط
  1. الخطوة 1 من 7

    التتبيلة: في وعاء اخلط البيرة و30 مل من الزيت وعصير الليمون والملح والفلفل. ضع فيليه السمك في التتبيلة، غطِّها واتركها تتبل في الثلاجة لمدة 20-30 دقيقة.

  2. الخطوة 2 من 7

    بيستو الكوسا: قطع الكوسا إلى شرائح وقلّها سريعًا في مقلاة مع قليل من الزيت حتى تلين؛ اتركها لتبرد. ضع الكوسا والصنوبر والثوم والجبن البارميزان والريحان و50 مل من الزيت في الخلاط واطحن حتى تحصل على كريمة ناعمة.

  3. الخطوة 3 من 7

    خبز كاراساو: ادهن أوراق خبز كاراساو بقليل من الزيت وسخّنها بسرعة في الفرن على حرارة 180°C لمدة 3-4 دقائق لتطرى دون أن تحترق.

  4. الخطوة 4 من 7

    طهي السمك: صفّ شرائح السمك من التتبيلة، جففها قليلاً واطبخها في مقلاة غير لاصقة مع قليل من الزيت 2-3 دقائق لكل جانب (أو في الفرن على 180°C لمدة 8-10 دقائق)، ثم فككها إلى قطع خشنة.

  5. الخطوة 5 من 7

    في صينية فرن مدهونة خفيفًا ضع ورقة أولى من خبز كاراساو، ادهن طبقة رقيقة من بيستو الكوسا، أضف بضع ملاعق من الريكوتا، قليل من مكعبات الموزاريلا وقليل من السمك المفتت. واصل الطبقات حتى تنفد المكونات، وانتهِ بورقة من خبز كاراساو.

  6. الخطوة 6 من 7

    التحمير في الفرن: اخبز على 180°C لمدة 10-15 دقيقة حتى يصبح السطح ذهبيًا وذائبًا.

  7. الخطوة 7 من 7

    قدّم مع أوراق ريحان طازجة وإذا رغبت رشة من قشر الليمون المبشور.

اقتراحات

  • خلاط أو محضّر طعام

  • مقلاة غير لاصقة

  • وعاء للتتبيل

  • صينية فرن

  • فرن

معلومات عامة

معلومات أخرى

يُحفظ في الثلاجة لمدة 24-48 ساعة في وعاء محكم الإغلاق. أعد التسخين في الفرن على 160-170°C لمدة 6-8 دقائق قبل التقديم. يُنصح بمرافقة الطبق ببيرة فاتحة أو بنبيذ أبيض بارد (Vermentino أو Pinot Grigio).

الأصل

Italia, Sardegna

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
  • Blanche (قنينة 33 cl)

    Blanche (قنينة 33 cl)

    1 منتج
    € 4.90
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
طاقة (كيلو كالوري)217.14
الكربوهيدرات (غ)29
منها سكريات (غ)1.78
الدهون (غ)6.26
منها مشبعة (غ)2.09
بروتين (غ)11.31
الألياف (غ)1.42
تخفيضات0.23
  • بروتينات
    11.31g·24%
  • الكربوهيدرات
    29g·60%
  • الدهون
    6.26g·13%
  • ألياف
    1.42g·3%