منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

Mission

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. سان بييترو على البيرة مع الهندباء البلجيكية

تحضير

Home
وصفات
Maltese
سان بييترو على البيرة مع الهندباء البلجيكية

سان بييترو على البيرة مع الهندباء البلجيكية

@maltese
فئة: أطباق ثانية

شرائح سمك سان بييترو المطبوخة في المقلاة والتي تم تسريبها بالبيرة، تقدم مع طبق جانبي من الخضار النموذجية لـ 'الهندباء البلجيكية' (الشوندر/الهندباء البلجيكية) المقلية والمرارة قليلاً، للحصول على طبق يتمتع بتوازن بين حلاوة السمك ومرارة الخضار.

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 20 دقيقةطبخ: 20 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italy
maltese
@maltese

المكونات

عدد الحصص
  • مكونات لـ سان بييترو
  • شرائح سمك سان بييترو4وحدة
  • بيرة خفيفة (للتسريب)
    بيرة خفيفة (للتسريب)150مل
  • زبدة30جرام
  • زيت زيتون بكر2ملعقة كبيرة
  • ثوم1وحدة
  • بقدونس طازج مفروم10جرام
  • ملححسب الذوق
  • فلفل أسود مطحونحسب الذوق
  • مكونات للهندباء البلجيكية (الهندباء البلجيكية المقلية)
  • هندباء بلجيكية400جرام
  • زبدة (لقلي الهندباء)20جرام
  • خل تفاح (اختياري)1ملعقة صغيرة
  • سكر (لتوازن المرارة، اختياري)1ملعقة صغيرة

المنتجات المتاحة للشراء

وصفات أخرى قد تهمك

  • كيك هالوين بالبيرة

    كيك هالوين بالبيرة

    65 min
    متوسط
  • سمكة رومبو بالبيرة

    سمكة رومبو بالبيرة

    40 min
    متوسط
  • تارفي العدس والبيرة وعسل الأكاسيا

    تارفي العدس والبيرة وعسل الأكاسيا

    45 min
    متوسط
  • كريمة بالبيرة

    كريمة بالبيرة

    20 min
    سهل
  • ستراكوتو لحم البقر مع التفاح والبيرة مع بولينتا

    ستراكوتو لحم البقر مع التفاح والبيرة مع بولينتا

    210 min
    متوسط
  1. الخطوة 1 من 7

    تنظيف شرائح سان بييترو وتجفيفها بمنديل ورقي؛ تتبيلها بالملح والفلفل قليلاً من الجانبين.

  2. الخطوة 2 من 7

    في مقلاة واسعة، سخن الزيت مع نصف الزبدة وقرن من الثوم المهروس. عندما يصبح الثوم ذهبيًا، قم بإزالته.

  3. الخطوة 3 من 7

    أضف الشرائح إلى المقلاة بحيث تكون الجلد متجهًا إلى الأسفل واطبخها لمدة 3-4 دقائق حتى تصبح ذهبية؛ قم بتدوير الشرائح واطبخها لمدة 2-3 دقائق أخرى.

  4. الخطوة 4 من 7

    اضف البيرة: صب البيرة في المقلاة واترك الكحول يتبخر لمدة 2-3 دقائق، ثم قلل الحرارة وأضف الزبدة المتبقية للحصول على صلصة لامعة. رشها بالبقدونس المفروم.

  5. الخطوة 5 من 7

    في هذه الأثناء، قم بتحضير الهندباء البلجيكية: غسلها وقطع الأطراف إلى نصفين أو إلى شرائح. في قدر، سخن الزبدة، أضف الهندباء وقلّبها على نار عالية لمدة 5-7 دقائق حتى تصبح طرية ولكن لا تزال متماسكة.

  6. الخطوة 6 من 7

    أضف رشة من الملح، ورشة من خل التفاح وإذا رغبت، نصف ملعقة صغيرة من السكر لتخفيف المرارة؛ امزج واطبخ لمدة 1-2 دقيقة.

  7. الخطوة 7 من 7

    قدم شرائح سان بييترو ساخنة مع الهندباء البلجيكية المقلية وصب الصلصة بالبييرة.

اقتراحات

  • مقلاة واسعة

  • قدر

  • سكين للطهي

معلومات عامة

الأصل

Italy, Campania

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
  • Aksé

    Aksé

    1 منتج
    € 3.80
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
طاقة (كيلو كالوري)95.75
الكربوهيدرات (غ)3.08
منها سكريات (غ)3.08
الدهون (غ)5.67
منها مشبعة (غ)1.93
بروتين (غ)6.52
الألياف (غ)0.82
تخفيضات0.03
  • بروتينات
    6.52g·41%
  • الكربوهيدرات
    3.08g·19%
  • الدهون
    5.67g·35%
  • ألياف
    0.82g·5%