منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

Mission

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Maltese
  4. سمكة رومبو بالبيرة
سمكة رومبو بالبيرة

سمكة رومبو بالبيرة

@maltese

شرائح سمكة رومبو مطبوخة في المقلاة مع صلصة عطرية تحتوي على بيرة وبصل وليمون. طبق لذيذ وخفيف، مثالي لعشاء أنيق لكنه سهل التحضير.

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 25 دقيقةطبخ: 25 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italy
maltese
@maltese

المكونات

عدد الحصص
  • مكونات
  • شرائح سمكة رومبو800غ
  • بيرة داكنة
    بيرة داكنة250مل
  • بصل أبيض1وحدة
  • ثوم (فصوص)2وحدة
  • زبدة30غ
  • زيت زيتون بكر ممتاز2ملاعق كبيرة
  • عصير ليمون1وحدة
  • بقدونس طازج مفروم2ملاعق كبيرة
  • ملححسب الذوق
  • فلفل أسود مطحونحسب الذوق
  • دقيق (للتغليف)2ملاعق كبيرة
فئة: أطباق ثانية

المنتجات المتاحة للشراء

  • Bijna

    Bijna

    1 منتج
    € 5.80

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    امسح شرائح السمكة بالمناشف الورقية، ثم ضع الملح والفلفل الخفيف، ورش الدقيق من الجانبين مع إزالة الزائد من الدقيق.

  2. الخطوة 2 من 7

    في مقلاة واسعة، قم بتسخين زيت الزيتون مع الزبدة على نار متوسطة. أضف الشرائح وحمّصها لمدة 2-3 دقائق من كل جانب حتى تأخذ لونًا؛ أزلها من المقلاة وضعها جانبًا.

  3. الخطوة 3 من 7

    في نفس المقلاة، أضف البصل المفروم والثوم المدقوق؛ اطبخ على نار متوسطة إلى منخفضة حتى يصبح البصل طريًا وشفافًا (حوالي 5-7 دقائق).

  4. الخطوة 4 من 7

    أضف البيرة الخفيفة عن طريق صبها في المقلاة؛ ارفع قليلاً اللهب واترك البيرة تتبخر لمدة 3-4 دقائق مع التحريك وكشط أي بقايا من القاع.

  5. الخطوة 5 من 7

    أضف عصير الليمون وضبط الملح والفلفل. أعد شرائح السمكة إلى المقلاة، غطها واطبخ على نار هادئة لمدة 6-8 دقائق حتى تنضج السمكة وتصبح طرية (قد يختلف الوقت حسب سمك الشرائح).

  6. الخطوة 6 من 7

    أزل الغطاء، وأضف البقدونس المفروم وإذا لزم الأمر قطعة من الزبدة لجعل الصلصة لامعة؛ قم بتغليف الشرائح بالصلصة.

  7. الخطوة 7 من 7

    قدّم الشرائح ساخنة مع صلصة البيرة، وزينها بمزيد من البقدونس وشرائح الليمون حسب الرغبة.

اقتراحات

  • مقلاة واسعة

  • ملعقة خشبية

  • سكين

  • لوح تقطيع

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احتفظ بها في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين في وعاء محكم الإغلاق. للتجميد: قسمها، ولفها، واجمدها لمدة تصل إلى 3 أشهر.

معلومات أخرى

يمكن استبدال البيرة بالنبيذ الأبيض إذا كنت تفضل. لإصدار أكثر عطرية، يمكن إضافة ورقة الغار أثناء التبخر.

الأصل

Italy

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it

وصفات أخرى قد تهمك

  • كيك هالوين بالبيرة

    كيك هالوين بالبيرة

    65 min
    متوسط
  • سان بييترو على البيرة مع الهندباء البلجيكية

    سان بييترو على البيرة مع الهندباء البلجيكية

    35 min
    متوسط
  • تارفي العدس والبيرة وعسل الأكاسيا

    تارفي العدس والبيرة وعسل الأكاسيا

    45 min
    متوسط
  • كريمة بالبيرة

    كريمة بالبيرة

    20 min
    سهل
  • ستراكوتو لحم البقر مع التفاح والبيرة مع بولينتا

    ستراكوتو لحم البقر مع التفاح والبيرة مع بولينتا

    210 min
    متوسط
  • طاقة (كيلو كالوري)93.2
    الكربوهيدرات (غ)3.83
    منها سكريات (غ)2.75
    الدهون (غ)3.95
    منها مشبعة (غ)1.26
    بروتين (غ)8.92
    الألياف (غ)0.51
    تخفيضات0.04
    • بروتينات
      8.92g·52%
    • الكربوهيدرات
      3.83g·22%
    • الدهون
      3.95g·23%
    • ألياف
      0.51g·3%
    تحذير
    البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    أنماط الحياة
    حساسيات وأرجيات