Tuduu
ساندويتش أمريكي محشو في الفرن

ساندويتش أمريكي محشو في الفرن

@manu-food-writer

وصفة رائعة لتحضير ساندويتش أمريكي لا يقاوم في الفرن محشو بأربعة مكونات لذيذة.

صعوبة: سهل
طبخ: دقيقة
تحضير: 25 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • جبنة شيدر100g
  • مايونيز4cucchiaino
  • خبز8fette
  • لحم خنزير مطبوخ8fettine
  • حليب2cucchiai
  • طماطم2pezzi
  • بقدونس نظيف2/3 ciuffi
  • بقدونس نظيف2/3 ciugg
  • ملح.q.b.
  • بيض1intero
  • كوسة خضراء1pezzo

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    قم بتبطين قالب الكيك بورق الخبز. تأكد من أن الخبز مناسب لحجم القالب، إذا كان كبيرًا جدًا قم بإزالة بعض شرائح الخبز الزائدة.

  2. الخطوة 2 من 6

    قم بتحضير المكونات: اغسل وقطع الطماطم إلى شرائح، والكوسة إلى شرائح رفيعة.

  3. الخطوة 3 من 6

    قم بحشو شرائح الخبز بإضافة شريحة من اللحم المطبوخ وشريحة من الجبنة بين كل شريحتين، ثم أضف الطماطم والكوسة.

  4. الخطوة 4 من 6

    يمكنك أيضًا اختيار عدم حشوها جميعًا ولكن حشوها بشكل متناوب للحصول على ساندويتشات فردية بعد الطهي.

  5. الخطوة 5 من 6

    في كوب، اخلط البيض مع الحليب لعمل مستحلب وصب الخليط على الخبز المحشو ببطء باستخدام ملعقة، سيساعد المستحلب في الحفاظ على رطوبة الخبز وعدم جفافه.

  6. الخطوة 6 من 6

    اخبز لمدة 20 دقيقة في فرن على درجة حرارة 200 درجة.

اقتراحات

  • فرن

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يؤكل في نفس اليوم

معلومات أخرى

يقدم ساخنًا مع البطاطس المقلية والمشروبات الباردة.

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٨٩٫٢٣
الكربوهيدرات (غ)١٢٫٢
منها سكريات (غ)١٫٨٢
الدهون (غ)١١
منها مشبعة (غ)٣٫٨٥
بروتين (غ)١٠٫٥٩
الألياف (غ)١٫٠٣
تخفيضات٠٫٤٨
  • بروتينات
    ١٠٫٥٩g·30%
  • الكربوهيدرات
    ١٢٫٢g·35%
  • الدهون
    ١١g·32%
  • ألياف
    ١٫٠٣g·3%